Körperorientierte Psychotherapie

In Kontakt zu treten und sich bedingungslos zu begegnen, sehe ich als Basis an, damit Psychotherapie und Begleitung gelingen kann. Alles darf sein und bekommt Raum.

Passiert es nicht oft genug, dass wir unsere eigenen Grenzen nicht wahren und über diese hinaus gehen?

Durch die Auseinandersetzung mit eigenen Gefühlen und den Signalen des Körpers wird die Achtsamkeit und das Bewusstsein gefördert und sensibilisiert. In sich Hineinspüren und einen besseren Zugang zu sich finden. Was fühle ich? Was spüre ich im Körper?

Gesehen werden.
Gehört werden.
Bedingungslos willkommen geheißen werden.
Was macht das mit Ihnen, wenn Sie das lesen?
Vertrauen. Misstrauen. Angst. Scham. Freude. Neugierde?

Wurde uns nicht schon oft genug das Gefühl vermittelt, dass wir nicht gut genug sind, so wie wir sind? So lernten Viele von uns schon als Kinder, dass wir nur geliebt werden, wenn wir uns den Erwartungen Anderer anpassen.

In einer achtsamen Atmosphäre der Geborgenheit erhalten Sie die Möglichkeit Ihren ursprünglichen Kern wieder zu entdecken. Die Verbindung und vorurteilsfreie Begegnung öffnen den Raum mit unserem Erleben gegenwärtig und präsent zu bleiben. Berührung, Massagen, Körperspürübungen runden den tiefenpsychologisch orientierten Ansatz ab.

Ich unterstütze und begleite Sie, um das zu verwirklichen, was Sie bereits in ihrem innersten Kern sind.